КОРАБЛИК. НЕ ПРО DIGITAL.

Attention! Только для девочек, проверено на А.💗 - мой мужчина на этом рассказе уснул😂

Есть такая практика медитации - работа с ранящими внутренними установками.

Представь, что ты на берегу океана. Или моря. Или речки. Где угодно, где есть вода. Можешь даже представить джакузи, если будет легче. Перед тобой на воде два бумажных кораблика. Вспомни ошибку в прошлом, которая тревожит тебя. Представь ее. Проживи ее снова. Чувствуешь слезы на твоих ресницах? Значит, тебе есть что терять. Так потеряй это прямо сейчас!

Прямо сейчас сложи ошибку и все, что связано с ней, на первый бумажный кораблик - и оттолкни его от себя. Пусть плывет.

А теперь посмотри на второй кораблик и подумай, какую ошибку по отношению к САМОМУ СЕБЕ ты действительно хочешь отпустить. Вот здесь и начинается самая важная часть медитации. Потому что в момент, когда ты отпускаешь первый кораблик, та самая правильная мысль придет в голову и на втором кораблике от тебя будет уплывать настоящая боль, которую ты должен отпустить.

Открой глаза и подумай, какую внутреннюю установку дала тебе эта ошибка. Возьми лист бумаги (а лучше два) и пиши. Все, что приходит в голову. Вытаскивай из себя эту установку. А потом, когда полегчает и правильные выводы будут сделаны - вспомни уроки оригами и сложи из этих листов бумажные кораблики. И живи дальше, выкинув лишнее из своей головы и жизни.